AKTYWNY MÓZG

  • Biblioteka Miejska 

  • oś. Świętokrzyskie 

  • co tydzień 

  • wtorek 

  • 16.00–17.30

  • mgr Małgorzata Poznańska-Gola

  • od 16.10.2018

2017/2018

Zajęcia  „Aktywny mózg” czyli ćwiczenia pamięci.

Plansza z obrazkami pokazywana jest przez 1- 2 minut. Obrazki trzeba zapamiętać,  następnie narysować je w takiej kolejności w jakiej były na planszy /w trakcie omawiania  zadania  niczego nie zapisuje się/.

Alfabet Morse,a  bardzo łatwo zapamiętać  kojarząc przedmioty z literami.

Inne zadanie - Zapamiętanie artykułów, które trzeba  kupić np. „Rodzynki, jajka, mąka ,imbir, długopis, cytryna, szampon, mak, sól, twaróg, chrzan, kiełbasa, cukier, miód,  koperty, kasza, nici, ” Ułatwieniem    zapamiętania jest utworzenie  historyjki.

Relacja i zdjecia: Kasia Majkowska

2016/2017

AKTYWNY MÓZG

czyli

trening pamięci to zajęcia szczególnie zalecane dla naszych szarych komórek w celu ich pobudzenia i uaktywnienia tych "uśpionych".

Konieczność abstrakcyjnego myślenia, kojarzenia ze sobą przedmiotów

i czynności, rejestrowania szczegółów zmusza nasz umysł do intensywnego wysiłku. Np.:

- 20 esów-floresów, (gruba kreska) - dorysuj co podpowiada Ci wyobraźnia,

a następnie połącz i zapamietaj z 20 przypadkowymi przedmiotami:

  • korona - kalkulator

  • dom - koń

  • wiatrak - gazela, itd.

- albo inna seria już z projektora:

  • rękawica - koza

  • gazeciarz - dzik

Niczego nie zapisujesz!

- a tak wygląda alfabet Morse'a opisany króciutkimi historyjkami i zapamiętany w ciągu 30 minut.

Zajęcia są bardzo interesujące chociaż bardzo trudno je opisać,

taki trening jest wskazany dla każdego!

Zapraszamy w następnym semestrze!

Relacja Aliny Bańkowskiej

Copyright © 2016

Kielecki Uniwersytet Trzeciego Wieku

 "Ponad Czasem"

Nr konta bankowego:

11 2030 0045 1110 0000 0286 2280

  • w-facebook